Xin chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi.
Bạn không nên tự uống thêm thuốc ngủ, vì tùy loại thuốc và tình trạng gan mà thuốc có thể tích lũy hoặc gây tác dụng phụ. Việc có dùng được thuốc ngủ hay không phụ thuộc vào chức năng gan, có xơ gan/biến chứng não gan hay không và chính xác loại thuốc ngủ nào. Việc dùng thuốc ngủ chỉ giúp điều trị triệu chứng, nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ thì nên khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh để tìm nguyên nhân và điều trị hiệu quả tình trạng mất ngủ.
Bạn nói đã bị viêm gan B 2 năm, nhưng tôi chưa biết tình trạng gan của bạn đang ở mức độ nào, có đang dùng thuốc điều trị viêm gan không, muốn sử dụng loại thuốc ngủ nào nên không thể tư vấn cụ thể được cho bạn.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giúp cải thiện tình trạng mất ngủ:
+ Đi ngủ ngay khi buồn ngủ
+ Tập thức ngủ đúng giờ
+ Thức dậy vào một giờ nhất định, không phụ thuộc vào thời lượng đã ngủ đêm trước
+ Không dùng cà phê, thuốc lá đặc biệt vào buổi tối
+ Thiết lập chế độ tập luyện thể dục thể thao hằng ngày
+ Không uống rượu vì rượu phá vỡ nhịp thức ngủ
Tài liệu tham khảo
Bộ Y tế 2020, quyết định số 2058/QĐ-BYT ngày 14 tháng 05 năm 2020 về việc ban hành tài liệu chuyên môn “Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị một số rối loạn tâm thần thường gặp”
Dược thư Quốc gia Việt Nam 2022
Hotline
