-
Tôi năm nay ngoài 50 tuổi,tôi có đi khám bs nói tôi bị thiếu canxi do tiền mãn kinh,vậy cho tôi hỏi có loại thuốc hay thức ăn gì để tôi bổ sung canxi dc ko?xin cảm ơn.
Đã hỏi: Ngày 09:11 - 16/04/2026Tôi năm nay ngoài 50 tuổi,tôi có đi khám bs nói tôi bị thiếu canxi do tiền mãn kinh,vậy cho tôi hỏi có loại thuốc hay thức ăn gì để tôi bổ sung canxi dc ko?xin cảm ơn.0 lượt xem -
Xin chào cô Tuyền. Cảm ơn cô đã gửi câu hỏi.
Đối với phụ nữ tiền mãn kinh thì nồng độ canxi có thể giảm. Có thể bổ sung canxi qua thức ăn như: ngũ cốc nguyên hạt (như mè, hạnh nhân, đậu nành, yến mạch), các loại đậu, cá,sữa hoặc sản phẩm từ sữa…
Bên cạnh đó cô nên đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được đo mật độ xương và được chỉ định liều canxi phù hợp nhất.
TLTK:
Bộ Y tế 2024, quyết định số 3793/QĐ-BYT ngày 17 tháng 12 năm 2024 ban hành tài liệu chuyên môn “Hướng dẫn Quốc gia về các dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản - Nội dung chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh”
-
Hỏi đáp Thông tin thuốc khác
- vashasan 35mg uóng nhug có tác dụng phụ j ko?
- Bisoprolol 5mg sử dụng nhiều, có tác dụng phụ gì không?
- Tôi bị viêm gan B đã 2 năm thường ngủ không được vậy tôi uông thuốc ngủ thêm nưa đc ko ạ. Cam on
- Tuần vừa rồi tôi có đến bệnh viện khám thấy có dấu hiệu tốt vậy tồi có nên đi khám nữa không ạ. Cam on
- có thể uống chung với paracetamol + methyl 4mg + celecoxcid chung với nhau không?
Hotline